Последние публикации
-
-
-
-
Как проращивать зеленую гречку?
Проростки можно есть просто так, добавлять в салаты или смузи. Максимум пользы и вкуса! -
Энергетические мини-батончики с какао и куркумой (без выпекания)
Вкусная замена магазинным батончикам! А самое прекрасное, что мы всегда точно знаем, что внутри. -
-
Шоколадный мусс из авокадо и какао
Легкий, но сытный муссовый десерт, который готовится за считанные минуты! -
Муссовый торт из какао с кардамоном
Какао много не бывает! Это тортик без муки, вместо нее ... какао! -
Какао - часть 2: употребление
Как выбрать правильный какао? Сколько можно и нужно в день? Как готовить? Рецепты с какао. -
Какао - часть 1: польза для здоровья
Какао повезло - ученые не обошли его стороной и изучили влияние различных компонентов какао на здоровье человека.
Оказывается, этот волшебный напиток из детства еще и невероятно полезен! -
-
Поговорим о горьком
Горький вкус в еде активно вытесняется сладким. Понятно, почему это происходит, но вот хорошо ли это для нашего здоровья? Давайте посмотрим, что нам дают горечи, для чего они нужны и какие продукты имеют горький вкус? -
Антивирусные меры
Дорогие друзья! Мы хотим Вас поддержать в этот сложный период и дать вам возможность меньше выходить из дома. С сегодняшнего дня у нас снижена стоимость доставки на 30%! -
Как приготовить аперитив? Полезные горечи для пищеварения.
Делимся с Вами рецептом настойки (или горечи для пищеварения), обьединившей в себе большое количество полезностей. Принимая ее понемногу перед едой, Вы поможете своему пищеварению и получите максимум пользы от еды. -
Боярышник и сердце
Если травников попросить назвать растение для поддержки сердца, которое первым придет им в голову, половина из них сразу ответит - боярышник. Листья, цветы и ягоды боярышника веками использовались для укрепления здоровья сердца. -
-
-
Тыквенный "не-совсем-пирог" на завтрак
Очень сытный пирог на завтрак. Но не совсем пирог - он без теста, зато там много тыквы!
-
-
-
Кокосовый суп-пюре с карри и яблоками
Пусть Вас не пугает название - это вкуснейший суп! Очень зимний, островатый, душевный суп. С тайскими нотками. -
Топинамбур с фенхелем
Как включить в свой рацион топинамбур - прекрасный источник пребиотика инулина? Предлагаем один из вариантов!
