Чем можно чистить зубы, а чем нельзя?
Многолетнее растение стевия, которое принадлежит к семейству астровых, завоевало популярность в качестве заменителя сахара.
Она в 30 раз слаще белого сахара, однако не противопоказана диабетикам, так как так как глюкозоиды, входящие в ее состав, не оказывают влияние на уровень инсулина в крови.
При регулярном употреблении способствует нормализации сахара в крови, а также нормализации артериального давления.
Гликемический индекс и стевии - 0!
1/4 ч.л. листьев стевии можно заменить 1 ч.л. обычного сахара
Листья стевии можно добавлять непосредственно в момент заваривания чая. Она имеет специфичный лакричный вкус, так как это перетертые в порошок листья растения, поэтому рекомендуем начинать с небольших количеств.
Некоторое время назад появились сведения, что стевия обладает контрацептивными свойствами. Однако это не было подтверждено более поздними исследованиями.