Описание
Шиповник с биодинамической фермы Болотово, Тульская область
Этот шиповник выращен на биодинамической ферме Болотово. Собран вручную в экологически чистом уголке Тульской области, он прошел бережную сушку, чтобы сохранить природные витамины и минералы.
Польза:
Шиповник — это кладезь витамина C, который поддерживает иммунитет, особенно в зимний период. Он помогает организму бороться с простудой, укрепляет сосуды, повышает энергию и улучшает состояние кожи. Антиоксиданты в составе замедляют старение и защищают клетки от повреждений.
В зимний сезон шиповник незаменим для профилактики простуд, восстановления сил и согревания в холодные дни.
Как заваривать:
1. Возьмите 1-2 столовые ложки сушеного шиповника.
2. Промойте ягоды под проточной водой.
3. Залейте 500 мл горячей воды (до 80°C, чтобы сохранить витамины).
4. Дайте настояться 6-8 часов в термосе или 15-20 минут под крышкой.
Для вкуса можно добавить мёд, корицу или имбирь. Такой напиток подарит тепло и здоровье в любое время года!
С чем заваривать шиповник для максимальной пользы
Чтобы усилить полезные свойства шиповника, его можно заваривать вместе с другими травами и натуральными добавками. Вот несколько удачных сочетаний:
1. Иван-чай – укрепляет нервную систему, улучшает обмен веществ и усиливает антиоксидантный эффект.
2. Мята – успокаивает, снимает стресс и улучшает пищеварение. Отлично подходит для вечернего чая.
3. Мелисса – помогает справиться с бессонницей, укрепляет сердце и придает напитку мягкий цитрусовый аромат.
4. Имбирь – согревает, ускоряет обмен веществ и усиливает иммунитет. Идеально для зимнего периода.
5. Ромашка – снимает воспаления, укрепляет организм и способствует мягкому очищению.
6. Липовый цвет – помогает при простуде, обладает потогонным эффектом и улучшает общее самочувствие.
7. Чабрец (тимьян) – укрепляет дыхательную систему, особенно полезен в период сезонных заболеваний.
8. Календула – обладает антисептическими свойствами, помогает в борьбе с вирусами и бактериями.
Каждую из этих трав можно добавлять в небольших количествах (примерно 1 чайная ложка на 500 мл воды), чтобы получить максимально полезный и вкусный напиток. Попробуйте сочетать несколько ингредиентов, чтобы найти свой идеальный чай с шиповником!