Информация взята с инстаграм компании "Фруктура"Наиболее эффективный и безопасный способ удаления вредных веществ из организма — это чистка печени изюмом. Данный продукт является источником полезных витаминов и микроэлементов, способствующих улучшению кровообращению, контролируют правильную работу сердечных мышц. Очищение печени изюмом возможно благодаря содержанию инулина, который обладает свойствами сорбента. Изюм избавляет печень от шлаков и токсинов и способствует нормальному функционированию органов. При чистке печени восстанавливается работа желчного пузыря.
Для начала следует убрать из рациона чипсы, фастфуд, спиртные напитки, мясо, яйца.
В меню должны входить лимоны, курага, пшено, орехи, поскольку именно они полезны для печени. Стоит употреблять целебные настои и отвары (это может быть зеленый чай), выпивать до 3-х литров воды ежедневно.
Чтобы приготовить целебный настой, необходимо выполнить следующие действия:
1. взять ½ стакана изюма и тщательно промыть;
2. добавить кипяченую воду (комнатной температуры);
3. приготовленная смесь должна настояться в течение суток;
4. натощак утром выпивать жидкость и съедать весь изюм.
Такой курс очищения должен проводиться несколько дней в неделю в течение одного месяца.
Также можно приготовить вкусный и полезный салат с изюмом в домашних условиях.
Для него понадобятся 3 моркови, изюм, йогурт или сметана. Натереть морковь на крупной терке, перемешать ее с промытым изюмом, заправить.
Следует употреблять салат из моркови и изюма каждый день во время обеда и ужина в течение двух недель.
Самое главное – выбирайте правильный изюм, если вы хотите помочь своему организму. Сохранивший все полезные и питательные вещества, не содержащий вредных химических веществ.
Инстаграм компании: https://www.instagram.com/fruktura/