Чем можно чистить зубы, а чем нельзя?

Чем можно чистить зубы, а чем нельзя?

В каждом отдельном продукте ухода за собой или за домом не так много химических вредных соединений, и хотя 90% из них не исследованы хорошо на безопасность (из 13 000 разрешенных), тем не менее это маленькие количества.
Но если посмотреть на ситуацию глобально и сложить все, чем мы пользуется и что поступает из окружающей обстановки, то тут уже есть повод серьезно задуматься. В Америке посчитали, что в среднем женщина пользуется 12 косметическими средствами (шампунь, лосьон, тушь и т.п.). При это ее организм сталкивается с примерно 170 химическими соединениями. И мы понимает, что большинство из них это явно не что-то натуральное.

Так вот, сегодня о зубах и пасте. Зубная паста - она, конечно, не косметика, но она попадает к нам в рот и оттуда очень быстро все всасывается и переходит в кровь, потому что ротовая полость - одно из лучшим мест по степени всасываемости веществ слизистой.

Совершенно точно стоит избегать паст с:

  • триклозаном - хоть он и доказанно предупреждает гингивит, но очень высокой ценой. Триклозан связывают с развитием устойчивости к антибиотикам и нарушениями в эндокринной системе (то есть он может способствовать развитию нескольких видов рака, рождению детей раньше срока, проблемам с репродуктивными органами у подростков и др). Те, кто чистит зубы пастой Колгейт тотал имеют в пять раз выше триклозана в моче, чем те, кто не чистит.
  • содиум лаурил сульфатом (SLS или SLES) - это вообще беда, его добавляют везде, так как он отвечает за то, чтобы паста и другие продукты пенились. Главная проблема с SLS в способе его производства -при нем возможно загрязнение канцерогенным веществом 1,4-диоксаном (способен поражать центральную нервную систему, печень, почки). Фермеры органических хозяйств получили отказ в возможности использовать его как пестицид, ибо он вреден для окружающей среды. Смешно и грустно.
  • искусственными подсластителями типа аспартама - из-за несвязанного метанола, который в организме превращается в формальдегид.
  • фтором - потому что это токсичное вещество, которое накапливается в организме при употреблении в больших количествах, а дети при чистке зубов часто проглатывают его в количестве, превышающем то, что они в день должны получать из всех источников. Избыток фтора - эндокринные и неврологические на рушения.
  • приполенгликолем - много используется и мало исследован. Но есть данные, которые говорят о том, что он является раздражителем для кожи, глаз и легких и др, то есть это подозрительное вещество не должно попадать в рот.
  • диэтаноламином (DEA) - его связывают с гормональными нарушениями, и он находится на 10 месте в списке самых токсичных веществ в косметике, подготовленным EWG. По другим данным это потенциальный канцероген.

Один из важных критериев выбора пасты, это чтобы не было проблем, если немного проглотить. То есть состав того, чем мы чистим зубы, должен быть понятен не химику. И помните, что главное - это механическая чистка, то есть то, что вы водите щеткой по зубам, а не чем вы чистите.

Безопасные пасты - купить

Пасты, которые продаются у нас в магазине сделаны на основе мела: это зубные пасты Urtekram и Ладояр. Состав минимальный и прозрачный. 

Как сделать зубную пасту дома?

Основные используемые ингредиенты это сода, соль, кокосовое масло, эфирные масла, активированный уголь, порошки разных трав, кальций в порошке (можно вместо него использовать перетертую в муку скорлупу яиц) и бентонитовая глина.

Людям с чувствительными зубами соль и одна сода не подойдут. Для оптимального выбора хорошо попробовать несколько вариантов.

Рецепты зубной пасты:

  • Из соды. 1 ч ложка соды, туда каплю эфирного масла лимона или мяты, несколько капель воды, чтобы получилась паста. Хватит на 3 раза примерно.
  • Кто-то чистит зубы просто кокосовым маслом.
  • Вариант с кокосовым маслом, содой и эфирными маслами: 6 стол ложек кокосового масла, 6 стол ложек соды, 25 капель эфирного масла (стандартных мяты и лимона, можно еще эвкалипт и грейпфрут, например), 1 ч ложка порошка стевии по желанию. Все смешать, желательно доставить специальной палочкой и выкладывать на щетку.
  • С глиной и кальцием: 4 части бентонитовой глины, 2 части соды, 2 части порошка кальция, 10 капель масла мяты, 1-2 таблетки активированного угля (растолочь) или чайная ложка корицы. Кальций должен быть calcium bentonite, самое лучшее, если еще и food grade. Порошок не должен соприкасаться с металлом, в том числе и металлической ложкой.
  • Иногда можно почистить зубы одной корицей.
  • Порошок на травах: крапива, шалфей, порошок имбиря, корица, гвоздика - все в равных пропорциях. И немного морской соли и по желанию соды. Все в кофемолку. 
  • Для сладковатого вкуса пасты можно добавить порошок стевии.

Многие привыкли к освежающему эффекту пасты. Этого очень легко достичь и дома, стоит всего лишь добавить в вашу пасту несколько капель эфирного масла мяты или мелиссы. Понятно, что если это сухой порошок, то оно как бы не перемешается, но все равно у эфиров такой сильный запах, что даже те части, куда сама капля не попала, все равно будут освежать.

Купить зубную пасту или ингредиенты для нее:


У нас В магазине Вы можете купить безопасные зубные пасты, а также некоторые ингредиенты, чтобы делать их самим:

402 руб. / 1 шт
Вариант
  • Алоэ Вера
  • Эвкалипт

402 руб. 402 руб. за 1 шт (75 мл.)
шт

330 руб. 330 руб. за 1 шт (40 г.)
шт

292 руб. 292 руб. за 1 шт (100 г.)

330 руб. 330 руб. за 1 шт (35 г.)

735 руб. 735 руб. за 1 шт (314 мл.)

780 руб. 780 руб. за 1 шт (500 мл.)

380 руб. 380 руб. за 1 шт (100 г.)

280 руб. 280 руб. за 1 шт (100 г.)